おはようございます。マツアキです。 朝3:30に起床し、走ってまいりました。5キロ23:02 4:36/kmでした。徐々にタイム上がってきましたね。めっちゃ寒かったので、sami-! と言いながら（思いながら）、走ったらこの結果でした。明後日も雨が降らなければ走り…

おはようございます。マツアキです。 今朝、走ってまいりました。ちょっと風邪を引いていてタイムは遅かったのですが、おかげさまで治ると思います。この風邪。 先月、情報セキュリティマネジメントという資格試験を受けてきました。結果は試験後すぐわかり…